奶瘾 骨科沈医生不可以：这是什么神奇的存在？
作者：编辑
发布时间：2025-03-02 10:28
骨科医生沈医生在日常工作中，常常会遇到因奶瘾而困扰的患者。有些患者在经历手术后，尤其是骨折或关节疾病的患者，往往认为多喝牛奶有助于骨骼的恢复。虽然牛奶富含钙质，对骨骼健康是有益的，但过量摄入可能导致身体的不适，特别是肠胃问题。这时候，沈医生会提醒患者，在享受奶制品的同时，务必要注意均衡饮食。
此外，有些患者存在乳糖不耐受的现象，这使他们在摄入牛奶后可能出现腹泻、腹胀等不适症状。此时，沈医生建议这些患者可以选择乳糖分解的奶制品或者其他钙质来源的食物，比如绿叶蔬菜、坚果等，以满足身体对钙质的需求，而无需过度依赖牛奶。
总之，奶瘾虽然看似无害，但对于骨科患者来说，合理的饮食搭配更为重要。沈医生提倡科学饮食，提醒患者在享用奶制品的同时，也要关注自身的健康状况，做到均衡饮食，才能更好地促进身体恢复。
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